稳定降压,保持肾脏健康!
现如今,肾脏疾病的发病率是越来越高,为了引起更多人的重视,国际肾脏病学会和国际肾脏基金联合会联合发起,将每年3月份的第二个星期四定为“世界肾脏病日”,以促进全社会对肾脏疾病的重视,强化对肾脏疾病的护理和治疗。
今年,是第四个世界肾脏病日,其主题是“稳定降压——保持肾脏健康”,由此可以看出,高血压与肾病息息相关,对人类的健康构成了巨大威胁,那么,“稳定降压”与“保持肾脏健康”有什么必然联系呢?下面就让我们一起来听听西安同济肾病专科医院专家的解释,该院专家长年致力于肾病学研究领域,其突出贡献已为社会医学界普遍认可,独创中医特色疗法——“自然免疫平衡疗法”,在国家几百项科技成果评比中一举获得《国家科技成果重点推广项目99090402A》,现已辐射、推广到美国、日本、新加坡、香港等三十一个国家和地区,国内外八十多家科研院所引进了这一先进治疗技术。“自然免疫平衡疗法”为众多肾病患者解除了痛苦,受到广泛赞誉。
高血压与慢性肾脏疾病息息相关
高血压与慢性肾脏疾病息息相关,它是引发慢性肾脏疾病的一个重要原因,可导致高血压肾病,并最终进入尿毒症,此外,各种原发性肾脏疾病又可引起高血压,被称为肾性高血压,临床上常表现为水肿、血尿、尿蛋白及肾功能损害等异常。肾性高血压在继发性高血压中发病率最高,尤其在年轻人中,然而,令人遗憾的是,大部分患者在发现高血压时,都没能及时发现肾脏疾病,从而失去了早期治疗的最佳时机,而目前,糖尿病肾病合并高血压可达60%到70%。可见,高血压不仅是肾脏疾病的常见病因,而且也是重要的并发症和诱发加重因素,故高效平稳的降低血压致正常水平是保护肾脏、延缓肾功能恶化的重要措施。
当前,慢性肾脏疾病是一种持续进行性疾病,其发病率呈逐年升高趋势,据美国全国健康和营养检查调查结果显示:在美国,2006年慢性肾脏病的患病率是11.3%,到2009年时已占全美人口13.1%,仅仅三年时间,就上涨了近2%。而在我国,肾脏病临床流行病研究领域起步比较晚,据不完全统计,北京、上海、广州三地的部分人群抽样调查结果显示:我国肾脏病的患病率在10%—11%之间,浙江部分富裕农村最高,可达14%。不难看出,这样的上升率非常惊人,因此,慢性肾脏疾病已成为肾病专家及社会共同关注的焦点。
预计之后我国高血压引起的慢性肾脏疾病也将占主导地位
我国,作为全球人口最多的国家,随着经济的发展和社会的进步,糖尿病、高血压的发病率越来越高,据最新数据表明:我国高血压患者在2002年就已超过1.6亿,而糖尿病患者在2008年初步估算有4000万之多,这两类疾病中的30%到50%,经过10年到30年后,会发展到慢性肾脏疾病,也就是说,预计最晚10—30年后,由糖尿病、高血压引起的慢性肾脏疾病在我国也将占主导地位。
面对如此严峻的现状,我们对慢性肾脏疾病的重视程度还远远不够,很多人在体检时常常忽视尿常规检查;很多高血压和糖尿病初诊患者,也没做尿常规或肾病指数检查,从而导致很多早期慢性肾脏疾病没有被及时发现,待发现时,很多人往往已经进入终末期,即尿毒症阶段。
鉴于上述情况,西安同济肾病专家建议:有慢性肾脏疾病的患者,首先要戒烟,加强运动;饮食上要清淡、少盐,少肉,多蔬菜,忌食嘌呤含量高的食物,如动物内脏等;工作上应劳逸结合。另外,最重要的是要严格控制血压,在单纯高血压时,宜将血压控制在140/90mm汞柱以下,若有器官损害,如尿蛋白等,须把血压严格控制在130/80mm汞柱,若患者能够耐受,甚至可以到120/75mm以下。
全社会要重视高血压引起的慢性肾脏疾病
在临床接诊中,由糖尿病、高血压引起的慢性肾脏疾病,发病率很高,而知晓、就医、控制率却很低,针对这种情况,专家呼吁:全社会应高度重视这个问题,对我国慢性肾脏疾病现状有一个清楚、科学的认识,还需加大投入,对老百姓进行宣传教育,告知他们饮食要有节制,要有规律,尽量少吃高热量,高脂肪食物,少吃或不吃动物内脏,多运动。
总而言之,慢性肾脏疾病已不容忽视。因此,西安同济肾病专家温馨提醒人们:要时刻准备,行动起来,加强健身,提高身体素质,稳定降压,保持肾脏健康,以控制慢性肾脏疾病的发生,祝您拥有一个健康的身体,远离疾病的威胁。
您可以根据自己的病况来咨询肾病专家

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