肾炎治疗

    早在几年前，“网虫”这一专用名词便已经出现了。而今，再次提到时，不免发觉自己似乎已经与这个网络时代脱轨、有些落伍了！但尽管如此，我觉得还是有必要继续来老生常谈一番。

    这是为什么呢？原因其实很简单，广大的“网虫”们可要注意了：你知道吗？肾炎也会找上你！

　  我们的人体本身就是一个有机整体，其身体内的环境与外界环境是需要同步、协调和平衡的。而体温、脉搏、血压等在不同的时段都有其各自的规律，如果持续熬夜上网的话，就会打乱人体正常的生物钟，从而打破科学的生活节奏，这不仅会诱发失眠症，而且最严重的是能导致免疫机能的降低，并可引发或加重多种疾病，比如说在这里要提到的肾炎。

　　目前，根据相关的实例表明：在我国一些青少年中，出现肾炎的患者，究其原因大多是因为上网、熬夜等不良的生活方式所导致的。

    其实，在今天，青少年迷恋网络已经不再是什么新鲜的话题了，有甚者还会彻夜不眠不休，只为了能在网络世界里尽情的“遨游”。但他们又受限于客观身体条件的制约，于是为了提神，便学会了抽烟、喝酒，用这种极端的方式来刺激神经，以确保精力的充沛。

    但是，他们殊不知：由于长期的上网，使本来年轻力壮的身体过度的疲劳，再加之不良的生活习惯，从而导致了肾小球免疫系统功能的失常，以致最终患上了肾炎。如果说能够及早发现该病，并及时的治疗，那么便能较好的恢复，这算是幸运的了；但如果没能在早期发现，等到就医时，可能就已经发展成为尿毒症了。因此，要特别呼吁这些青少年“网虫”们：一定要杜绝这种不良恶习，养成一个良好的生活习惯，还应在平时多注意锻炼身体，以避免肾炎的发生。

　　当然，不排除还有些特例情况，对于这些需要长期熬夜的“网虫”们，我根据自己的一些浅显认识简要的列举出了下面的3点建议：

    ①由于电脑的辐射很大，所以建议在使用电脑时，最好能在显示器前配备一个质量较好的防辐射屏；

    ②可以在电脑旁放置一盆绿色植物，这样不仅可以防辐射，而且还可以净化空气，美化办公环境；

    ③在饮食上，应酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，也可以经常喝些绿茶。此外，还须多吃一些对眼睛有益的食物，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。

    看到这里，我由衷的希望：不管你是处于何种原因的“网虫”，在日常生活中，一定要适度的节制网瘾，做到适可而止，否则当心肾炎会找上你，这可真不是什么开玩笑的事！

您可以根据自己的病况来咨询肾病专家