学会四招,有效预防慢性肾炎!
目前,慢性肾炎预防的最根本方法,即是提高机体防病、抗病能力及减少感染发生的机会,并针对病因进行预防。因此,学会以下四招,可帮您有效预防慢性肾炎!
慢性肾炎预防第一招:避免过度劳累,精神压力大
过度劳累、开夜车、考学压力大等等,均可使慢性肾炎病情加重。故要养成良好的生活习惯,保持有规律的生活。平时要合理安排生活作息制度,多参加适量活动,加强身体锻炼,但应避免过劳。合理营养,增 强体质和机体抵抗力。注意个人卫生及环境卫生的清洁,并随时保持心情轻松、愉快,强化自我保健意识。
慢性肾炎预防第二招:谨防细菌或病毒感染
细菌或病毒感染是引起急性肾炎的最常见原因,特别是上呼吸道感染、无症状性菌尿、流感、咽喉炎、气管支气管炎等,都可能使慢性肾炎症状加重。积极防治感染病灶、积极防治急性肾炎。减少机体感染机会,防止受冷着凉,预防感冒、化脓性扁桃体炎、皮肤化脓感染等疾病的发病。一旦感染了以上疾病或发生了急性肾炎及其他原发性肾小球疾病,要给予及时彻底的治疗。急性肾炎患者有慢性感染病灶者,在病情稳定3~6个月后,必要时可用手术等方法根治,以防止这类疾病迁延不愈,发展为慢性肾炎。
慢性肾炎预防第三招:注意饮食营养
慢性肾炎患者要避免高蛋白饮食,注意食品安全,多吃新鲜的瓜果和天然食品。以品种多样、搭配合理、清淡可口为原则。注意自身监测。自觉身体不适时,如出现夜尿多、食欲减退、腰部不舒服或酸胀感,尤其早晨起床后出现眼睑颜面部水肿及排尿异常,则提示有得肾病的可能,要及时到医院检查,以便于尽早诊断和治疗,这对慢性肾炎预防也起着重要作用。
慢性肾炎预防第四招:适当的药物预防
慢性肾炎预防,适当的根据医嘱可以服用一些没有副作用或副作用较小的药品。目前由西安同济肾病专科医院、研究院专家研制的经典方药:复肾康、肾宝康、肾炎康、血尿康等中药胶囊,不仅是慢性肾炎治疗的良药,而且也是慢性肾炎预防的良方。
您可以根据自己的病况来咨询肾病专家

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