慢性肾炎饮食清单

 

    ●慢性肾炎饮食原则


  (1) 蛋白质的供给。慢性肾炎饮食治疗,应根据肾功能损害的程度,来确定蛋白质的摄入量,如果病程长、肾功损害不严重者,食物中的蛋白质则不必严格限制,但每天不宜超过每公斤体重1克,优质蛋白质要达到50%以上。


  (2) 由于部分患者限制了蛋白质,其热能的供给要以碳水化合物和脂肪做为主要来源,能量供给应视劳动强度而定。休息者,成人每日可供给126千焦耳~147千焦耳(30千卡~35千 卡)/公斤体重。并要满足患者活动的需要。


  (3) 控制钠盐的摄入。严重水肿及高血压时,钠盐的量要控制在2克/日以下,甚至给予无盐饮食,一般以低盐为宜。


  ●慢性肾炎饮食选择


  (1)要给予充足的维生素,尤其要补充维生素c,因为长期慢性肾炎,患者可有贫血。因此,补充维生素c,能够增加铁的吸收,宜选择食用西红柿、绿叶蔬菜、新鲜大枣、西瓜、心里美萝卜、黄瓜、西瓜、柑桔、猕猴桃和天然果汁等食物。


  (2)食欲差者可补充维生素c制剂;同时应多补充维生素b和叶酸丰富的食物,如:动物内脏,绿叶蔬菜等食物,这有助于纠正贫血。高血钾时要忌食含钾高的食物,要慎重选用蔬菜和水果。慢性肾炎饮食要忌食糖类饮料和刺激性食品。


  ●慢性肾炎饮食举例


  早餐:甜牛奶(牛奶250克、白糖10克),面包或馒头(面粉50克),煮鸡蛋(鸡蛋50克)。


  午餐:包子(肉50克、白菜200克、面粉100克),汤1碗(鸡蛋25克、黄瓜50克、西红柿50克)。


  加餐:桃子100克。


  晚餐:米饭(大米100克),烧茄子(瘦肉50克,烧茄子200克),炒小白菜(小白菜100克)。


  全日用烹调油30克,盐小于3克。


  以上食谱含热能17637千卡(740千焦耳)。


  
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原文出自:肾炎

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