间质性肾炎的保健

间质性肾炎又称小管间质性肾炎,是一组多种不同原因引起的以肾脏间质炎症为主要病变的肾脏疾病,是一些主要影响肾间质(包括肾小管、血管和间质)的疾患的总称,对于间质性肾炎患者而言,生活中的预防保健是非常重要的,尤其是对间质性肾炎治疗的辅助使其成为患者必须引起重视的一个版块。下面专家给您介绍间质性肾炎的保健方法。

锻炼身体,增强体质。“生命在于运动”,体育锻炼等于为健康投资。锻炼身体的方式有多种,如散步、长跑、跳舞、登山、划船、武术、气功、太极拳等,皆有利于增强体质,提高机体抵抗力,防止感染细菌、病毒后免疫反应性损害的发生。

“虚邪贼风,避之有时”。肾病的发生与上呼吸道感染密切相关,常以感受风寒、风热、风湿之邪为始因,所以,要预防肾病的发生,就应注意天气寒暖的变化,增减衣服,避免阴雨天外出,避免汗出当风,涉水冒雨,穿潮湿衣服,时刻警惕外邪的侵袭。

劳逸结合,起居有常。养成良好的生活习惯,对身体健康非常重要。因生活无规律、睡眠不充足、暴饮暴食、酒色过度、劳逸过度,均可降低人体对外邪的抵抗力,增加患病的机会。所以,日常生活中,应劳逸结合,按时作息,以维持人体阴阳平衡与气血调畅。此外,肾为先天之本,生命之源。肾藏精,肾精充则元气旺、脑海充、身体健壮、大脑聪颖。反之,则元气虚,脑海空、身体虚弱、抗病力下降、大脑反应迟钝。房事过频易伤肾精而致肾亏,因此房事应节制。

讲究卫生,有病早治。皮肤的疮疖痒疹、上呼吸道感染、扁桃体炎反复发作等,有变生肾炎的可能,因此有病早治非常必要。保持下阴清洁,勤换衣裤,可防止泌尿系感染;保持大便通畅,定时排便,有利于代谢废物的排除。

精神乐观,预防为先。先天禀赋不足的人,应警惕肾炎的发生,但不必悲观,应消除对疾病的恐怖心理,到专科医生那里去咨询。除平时加强体育锻炼外,肾阴不足者可服六味地黄丸,卫气不足者可服玉屏风散,以补肾培元,固护卫表,防止外邪侵表诱发肾病。

肾炎患者应尽早明确诊断,去除慢性间质性肾炎病因。药物所致的尽快停用可疑药物,同时短疗程应用糖皮质激素;感染所致的积极治疗感染,大多预后良好,无论尿量多少一旦出现氮质潴留,宜早期采用血液透析治疗,可缩短肾功能恢复的时间,预防和减少慢性肾衰竭的发生。

 

原文出自:肾炎

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