慢性肾炎患者日常自我保健
目前,慢性肾炎的有效治疗,肾病专家建议:除了可采用西安同济中医独创“自然免疫平衡疗法”治疗外,专家还建议患者应重视日常自我保健,具体注意事项包括:
1、正确对待疾病,保持乐观情绪
俗话说“三分靠医,七分靠养”,由于慢性肾炎病程较长,且易反复发作,故患者应增强与疾病作斗争的信心,密切配合治疗,战胜疾病,切忌烦躁不安、悲观失望、自暴自弃,这样不仅直接损害患者身心健康,而且还会影响病情恢复。可见,保持乐观情绪极为重要,如患者能不断自我调节,使精神始终处于稳定状态,将有利于疾病康复。
2、合理调配休息与工作
当患者一旦被确诊为慢性肾炎,在开始阶段,不论症状轻重,都应以休息为主积极治疗,并定期随访观察病情变化。若病情好转,水肿消退,血压恢复正常或接近正常,尿蛋白、红细胞及各种管型微量,肾功能稳定,则3个月后可开始从事轻工作,但要避免较强体力工作,工作量应缓慢的逐渐增加,以促进体力的恢复。凡存在血尿、大量尿蛋白、明显水肿或高血压者,或有进行性肾功能减退患者,均应卧床休息和积极治疗。
3、科学饮食
慢性肾炎急性发作、水肿或高血压患者应限制食盐摄入量,每日以2~4g为宜。高度水肿者应控制在每日2g以下,咸鱼、各种咸菜均应忌用,待水肿消退后钠盐量再逐步增加。除有显著水肿外,患者饮水量不应受到限制。血浆蛋白低而无氮质血症者应进高蛋白饮食,每日蛋白质应在60~80g或更高。出现氮质血症时应限制蛋白质摄入总量,每日40g以下,供给富含必需氨基酸的优质蛋白,总热量应在0.146kJ/kg体重左右,饮食中注意补充营养及维生素,水果及蔬菜不限量。
4、预防感染
应当引起注意的是:任何感染都会加重肾炎病情。慢性肾炎患者机体抵抗力低,很容易感染,故应认真预防。感染部位常在呼吸道、泌尿系及皮肤,所以要避免受凉。在感冒流行季节不要去公共场所,并注意口腔、会阴及皮肤等处清洁。如有感染前驱症状发生,应立即就医,及时治疗,切莫拖延。
5、适度活动,避免劳累
不少慢性肾炎患者都有这样经验,当体力活动过多时,尿蛋白和(或)血尿即增重,而休息后,尤其卧床休息后即可好转。然而,慢性肾炎患者绝不应长期卧床休息,如果长期不进行适度体力活动及社交活动,对身心健康肯定不利,会致使体质及抗病力进一步下降。
总而言之,慢性肾炎患者要摸索出一套属于自己的生活制度,每天均有适度活动而又不致于劳累,劳逸结合,增进体质,这样,才有利于自身病情的康复。
您可以根据自己的病况来咨询肾病专家

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